應(yīng)診專家：于晶晶，腺體外科主任，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，民革黨員，邢臺市政協(xié)委員。從事乳腺、甲狀腺外科工作10余年，擅長乳腺癌、甲狀腺癌、腮腺癌的綜合診治，尤其在乳腺癌保乳術(shù)、乳腺癌整形再造術(shù)等新技術(shù)上頗有研究。先后赴北京協(xié)和醫(yī)院乳腺中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腹部外科、天津市腫瘤醫(yī)院乳腺外科、甲狀腺外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。近年來，主持完成的科技成果獲省部級科技進(jìn)步二等獎，主編著作一部，發(fā)表中國核心期刊論文數(shù)篇，榮獲邢臺市“五一勞動獎?wù)隆薄ⅰ叭思t旗手”等榮譽稱號。

乳腺結(jié)節(jié)是女性最常見的乳房疾病，乳腺結(jié)節(jié)發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來乳腺結(jié)節(jié)發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%——80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25——45歲的女性。

乳腺結(jié)節(jié)是乳腺囊性增生病，是一種非腫瘤的疾病。常見育齡女性，絕經(jīng)后自行緩解。其有4種類型：1、乳痛癥，常見青春期經(jīng)前，經(jīng)期疼痛，無腫塊，經(jīng)后消失。2、小葉增生，常見20——35歲，經(jīng)前疼痛，伴游多發(fā)小結(jié)節(jié)。經(jīng)后緩解。3、纖維腺瘤或乳頭狀瘤，單發(fā)腫塊，邊界清，活動大，無疼痛，粘連。需要定期復(fù)查，必要時手術(shù)切除。4、纖維囊性增生或硬化性乳腺病，常見30歲以后，會出現(xiàn)多個小結(jié)節(jié)，成片，質(zhì)韌，邊界不清，常為雙側(cè)，輕壓痛。與月經(jīng)周期有關(guān)，需手術(shù)治療。

一旦發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)，且滿足女性以下內(nèi)容中一條或多條的，需進(jìn)行手術(shù)：年齡在50歲左右;存在單個結(jié)節(jié);有家族遺傳乳腺癌病史;結(jié)節(jié)在最近一個月長大長快;結(jié)節(jié)內(nèi)或周邊有鈣化點;結(jié)節(jié)周邊有明顯血流信號等。

乳腺結(jié)節(jié)是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺結(jié)節(jié)以乳房周期性疼痛為主要特征，其臨床常表現(xiàn)為乳房疼痛和乳房腫塊，個別還會有乳頭溢液。

乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。如果疼痛超過3個月，而且疼痛影響到了日常的工作和生活，就需要進(jìn)行藥物治療干預(yù)，建議少吃刺激性食物，如：辣的、濃茶、咖啡、可樂。

乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。部分患者有乳頭溢液，溢液多為清涼無色，漿液性。如果溢液為黃色或血性，量較多時可能為病理性，應(yīng)引起足夠重視，及時去醫(yī)院診治。

此外，個別乳腺增生患者還有口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。

乳腺增生與乳腺癌雖沒有什么必然的聯(lián)系，但乳腺增生惡變成為癌癥的風(fēng)險往往要大于健康人。對于乳腺增生，女性朋友們既不能置之不理，認(rèn)為不疼不癢就不是毛病，也不要有思想負(fù)擔(dān)，認(rèn)為得了乳腺增生就是得了癌癥。

健康成年女性，每月自我檢測乳腺十分重要。找一個安靜的環(huán)境平躺或坐下來，四個手指并攏，用指腹沿順時針方向輕壓自己的乳房，但不要采取抓的姿勢，免得把正常的乳腺組織也當(dāng)成增生。感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請醫(yī)生幫助做最終的判斷。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。要保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

40歲以上的乳腺增生患者建議每年去醫(yī)院做一次專科檢查。