【應診專家】庫洪彬，市三院神經(jīng)外科三病區(qū)副主任，主任醫(yī)師。專業(yè)特長：危重腦血管病的急診規(guī)范化搶救，腦積水，顱內(nèi)腫瘤。河北省科技專家?guī)鞂＜?、邢臺市市管優(yōu)秀專家、邢臺市神經(jīng)外科重點學科后備學科帶頭人，兼任邢臺市預防醫(yī)學會神經(jīng)外科學會副主任委員、邢臺市顯微神經(jīng)外科學會秘書長、邢臺市腦血管病學會常務委員、邢臺市神經(jīng)外科學會委員。近年來在《美國老年醫(yī)學》發(fā)表SCI論文2篇，國家級雙核心期刊等發(fā)表論文24篇，承擔國家級科研1項，完成省級科研3項，市級科研2項，獲省醫(yī)學科技一等獎2項，市廳級科技進步二等獎2項，三等獎3項。

目前腦出血的主要危險因素有：1、伴有高血壓，糖尿病，高脂血癥等基礎病變者。2、 55歲以上年齡每增加10歲，發(fā)病率增加一倍。80歲以上者是70歲以上者發(fā)病率的25倍。3、男性多發(fā)于女性。4、既往發(fā)作過腦血管意外者(任何類型)的危險性明顯增高。5、中、重度酗酒及長期飲酒可以明顯增加顱內(nèi)出血的危險性。6、顱腦核磁等檢查發(fā)現(xiàn)有小血管增生性病變的。

因此，預防腦出血發(fā)病需要特別注意以下幾方面：1、通過規(guī)則、個性化服用降壓藥物，控制血壓在相對正常范圍內(nèi)，并控制血糖、血脂。2、有高血壓動脈硬化的患者在寒冷季節(jié)注意保暖。3、保持情緒穩(wěn)定，避免大喜大悲等情緒波動。4、避免便秘，用力排便。5、出現(xiàn)上呼吸道感染咳嗽等情況應用止咳化痰藥物，避免激烈咳嗽。6、對于存在高危因素的人群，應避免劇烈活動和重體力勞動。7、生活保持規(guī)律，不酗酒、不暴飲暴食，保持充足睡眠。

一般情況下，腦出血發(fā)生后2個星期后可開始康復治療，3個月內(nèi)為快速康復期，大部分的神經(jīng)功能恢復在此期間完成?？捎蓪I(yè)的康復醫(yī)師給與肢體穴位針刺，低頻脈沖電治療，偏癱肢體綜合訓練，吞咽功能訓練，語言功能訓練等專業(yè)康復治療及指導。3至6個月為一般恢復期，神經(jīng)功能的恢復速度相對較慢，但仍有恢復空間。在此期間，患者可回家自行康復鍛煉，定期復診，修正康復治療方案。6至12個月為緩慢恢復期，恢復速度更慢，但堅持康復鍛煉仍有一定效果。1年以上神經(jīng)功能恢復基本停止，但仍需繼續(xù)鍛煉，否則神經(jīng)功能可能有一定程度的退化。在康復期間，一些促神經(jīng)功能恢復藥物有一定的療效，但是更主要的是持之以恒的康復鍛煉。