健康大講堂:高血壓的日常監(jiān)測

    健康大講堂 2024-07-10

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    【應(yīng)診專家】李振蓮,邢臺市中心醫(yī)院(原邢臺市第三醫(yī)院)心電生理科副主任,副主任醫(yī)師。擅長高血壓、冠心病、心律失常性疾病診治及永久起搏器植入、起搏器程控隨訪等。現(xiàn)任河北省心電生理學(xué)會心律失常藥物治療組委員會委員、邢臺市心電生理學(xué)會常務(wù)委員、邢臺市房顫中心聯(lián)盟委員等。

    對于既往無高血壓病史,近期發(fā)現(xiàn)血壓增高的患者,首先要明確是否被診斷為高血壓病。高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn):在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次測量診室血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。如果可確診患有高血壓病,需進(jìn)一步判斷高血壓的原因,以區(qū)分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,還需要評估心、腦、腎及血管,看是否存在靶器官損害。血尿常規(guī)、血生化(包括肝腎功能、電解質(zhì)、血脂、空腹血糖)、心電圖為高血壓基本的檢查項目。超聲心動圖、頸動脈超聲、眼底檢查、踝臂指數(shù)等,可以評價是否存在心臟肥大、動脈硬化等靶器官損害。對于懷疑繼發(fā)性高血壓的患者,建議化驗血漿腎素活性、醛固酮、血游離甲氧腎上腺素及甲氧基去甲腎上腺素水平,必要時查腎上腺超聲、CT、腎血管造影、呼吸睡眠監(jiān)測等。對于高血壓患者的診治和評估,不僅僅是口服降壓藥物的問題,而是要結(jié)合患者的整體狀態(tài),進(jìn)行相應(yīng)檢查,在充分的評估后指導(dǎo)用藥。預(yù)防高血壓的并發(fā)癥及靶器官損害,是我們的終極目標(biāo)。

    初診高血壓或血壓不穩(wěn)定的患者,建議每天早晨和晚上測量血壓,每次測2-3遍,取平均值。早晨最好為起床后,服降壓藥前和早餐前,需要排尿后,固定時間自測坐位血壓。晚上建議晚餐前測血壓,如條件不允許建議睡前1小時內(nèi)測血壓。關(guān)于血壓計的選擇建議采用通過國際標(biāo)準(zhǔn)方案(ESH、BHS、AAMI)認(rèn)證的上臂式家用自動電子血壓計進(jìn)行測量,不推薦使用腕式血壓計、手指血壓計、水銀柱血壓計進(jìn)行家庭血壓監(jiān)測。正確測量血壓的要求:1、患者應(yīng)安靜休息至少5分鐘后,開始測量坐位的上臂血壓。2、使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計,標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的袖帶(氣囊長22-26cm 寬12cm),肥胖者或臂圍大者(>32cm)使用大規(guī)格的氣囊袖帶;測量時取坐在帶有靠背的椅子上,雙足平放于地面,兩腿勿交叉。上臂充分暴露或只覆蓋單層衣物(勿挽袖子),袖帶在上臂與心臟同高的位置(一般袖帶下緣至于肘窩上方2-3cm)。3、首次測量血壓應(yīng)測量兩上臂血壓,以血壓讀數(shù)較高的一側(cè)作為測量的上臂。4、測量血壓時,應(yīng)相隔1-2分鐘重復(fù)測量取平均值記錄;如果2次讀數(shù)的收縮壓或者舒張壓相差10mmHg以上,應(yīng)再次測量,取3次讀數(shù)的平均值記錄。

    血壓測量的方式有以下幾種:1、診室血壓測量,也就是患者在醫(yī)院就診時,醫(yī)生當(dāng)時測量的血壓水平。診室血壓是我國目前診斷高血壓、進(jìn)行血壓的水平分級的常用方法。2、診室外的血壓測量,包括動態(tài)血壓監(jiān)測和家庭血壓監(jiān)測兩種方法。診室外的血壓測量可用于診斷“白大衣高血壓”及隱蔽性高血壓等特殊類型的高血壓,此外還可以評估高血壓患者的治療效果。那么,動態(tài)血壓監(jiān)測和家庭血壓監(jiān)測的區(qū)別在于,動態(tài)血壓監(jiān)測使用自動血壓測量儀器,測量次數(shù)多,無測量誤差,可以測量夜間睡眠期間的血壓,可評估24小時血壓的晝夜節(jié)律、體位性低血壓、餐后低血壓等。家庭血壓監(jiān)測是由被測者自我測量或家庭成員協(xié)助完成,可用于評估數(shù)日、數(shù)周、數(shù)月,甚至數(shù)年的降壓治療效果。此外,精神高度焦慮的患者不建議頻繁自測血壓。

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