健康大講堂
別讓眼鏡超期服役
很多人對眼鏡的壽命沒有概念。有調(diào)查顯示，有29.2%的人3年或更長時間更換一副眼鏡，36.4%的人用壞了才更換。那么，眼鏡用舊了、用久了會不會影響視力?到底多長時間更換一副眼鏡更合理呢?
鏡片如果超期服役，帶來的不良后果有很多，不但易產(chǎn)生視疲勞、眼干、眼澀等現(xiàn)象，還可能導(dǎo)致近視加重。成年人的近視鏡應(yīng)該一年半到兩年更換一次，目的有兩個：一是調(diào)整度數(shù)，二是更新?lián)Q代。眼鏡鏡面一旦出現(xiàn)劃痕，會明顯影響它的光學(xué)矯正性能，所以眼鏡需要定期保養(yǎng)和檢查，并及時更新。青少年時期是用眼高峰期，由于長時間近距離用眼，會出現(xiàn)睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，近視度數(shù)特別容易加深，因此最好3個月到半年更換一次。無論是成人還是青少年，都應(yīng)該定期檢查視功能，如立體視功能、融合像功能、隱斜視功能、調(diào)節(jié)與輻輳功能等。
正確的鏡片保養(yǎng)可以提高眼鏡的使用壽命。要定期清潔眼鏡，使之保持較好的清晰度。如果鏡片沾有灰塵或沙子，先用清水沖洗，再用柔軟鏡布擦拭。同時，不要單手摘戴眼鏡，否則兩邊受力不均，會造成鏡框變形。不要將眼鏡放在陽光直射的地方。眼鏡要遠(yuǎn)離汗液、美容用品、防蟲劑、藥品或油漆等含化學(xué)成分的物品，因為上述物品會使鏡架退色或變形。如果眼鏡沾上這些東西要及時清洗。
分享到：
上一篇：
常做指尖運動防手麻
下一篇：
7類人不宜吃粗糧
