應對奧密克戎,收好這份實用心理健康手冊
疫情之下,心理健康問題也不容忽視。把各種不舒服與相關癥狀聯(lián)系起來,總覺得“陽”了焦慮多疑?忍不住總是反復洗手消毒?自己或身邊人確認陽性了,怎么進行心理調(diào)適?陽性了之后怎么還失眠了?疫情下常見情緒反應及指南↓↓↓對照了解收藏!
來源:人民日報微博
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