隨著人們生活水平的提高，身體肥胖給不少人的生活帶來了煩惱，減肥、減重成為了越來越多人的需求。近日，市三院開設(shè)了營養(yǎng)減重專病門診，資深營養(yǎng)專家坐診，為有減重需求的市民量身打造個(gè)性化瘦身方案。

身體肥胖不僅影響美觀，還會出現(xiàn)慢性代謝性疾病，如高血壓、高脂血癥、糖尿病、冠心病、痛風(fēng)、腦血管疾病等，當(dāng)體重指數(shù)(BMI)超過24，結(jié)合男性腰圍>90cm，腰臀比>0.9;女性腰圍>85cm，腰臀比>0.8，意味著您該減肥了。

減肥您還只看重體重嗎?不科學(xué)的減重只會讓您陷入減肥誤區(qū)，導(dǎo)致越減越肥。過度節(jié)食可能出現(xiàn)不同程度的頭暈、脫發(fā)、經(jīng)期延遲、免疫力低下等問題，不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可能損傷關(guān)節(jié)、發(fā)生心血管風(fēng)險(xiǎn)等情況危害身體健康。

市三院減重門診可根據(jù)您的身體狀況和生活習(xí)慣，制定個(gè)體化的營養(yǎng)治療方案，同時(shí)結(jié)合其他多學(xué)科支持指導(dǎo)心理、運(yùn)動、中醫(yī)藥和外科治療等。

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運(yùn)用人體成分分析儀器進(jìn)行精準(zhǔn)身體測試，能夠顯示出受檢者身體成分比例、肥胖度、基礎(chǔ)代謝率、肌肉含量、脂肪比率、內(nèi)臟脂肪等數(shù)據(jù)，從而了解發(fā)生肥胖的原因、類型、下一步減肥的重點(diǎn)。

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營養(yǎng)醫(yī)師會根據(jù)每個(gè)人不同的BMI、基礎(chǔ)代謝率、勞動強(qiáng)度等為有減重需求的人員制定減肥策略和個(gè)性化食譜。

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評估身體狀態(tài)，在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)下制定運(yùn)動方案;有心血管風(fēng)險(xiǎn)的患者，心臟康復(fù)科進(jìn)行心血管風(fēng)險(xiǎn)評估，還可通過運(yùn)動心肺試驗(yàn)了解運(yùn)動中血壓、心率、是否出現(xiàn)缺血和心律失常，并能確定運(yùn)動的種類和強(qiáng)度。

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合并有糖尿病的肥胖患者，選用既降糖又減重的藥物，實(shí)現(xiàn)減肥、降糖“一舉兩得”。

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聯(lián)合中醫(yī)科，可通過中藥泡腳，健脾去濕氣后，改善肥胖癥狀。

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減肥過程中常伴有心理問題，比如焦慮、抑郁等情緒，存在心理問題的患者由心理科醫(yī)師進(jìn)行治療。

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需要手術(shù)治療者由胃腸外科進(jìn)行手術(shù)治療，從根本上解決食物攝入和營養(yǎng)吸收問題。

減重的前提是健康和安全，邢臺市第三醫(yī)院營養(yǎng)減重門診為您提供安全、有效的一站式減重服務(wù)。

減重門診出診時(shí)間：周一至周五下午

地點(diǎn):門診樓二樓四診區(qū)8診室