連日來(lái)，華北強(qiáng)降雨引發(fā)的洪澇災(zāi)害受到關(guān)注。由于洪澇可能會(huì)增加水和病媒傳播疾病的傳播，這份健康提示請(qǐng)務(wù)必收藏好!

——食物和飲水衛(wèi)生

不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水;裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗;對(duì)臨時(shí)的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進(jìn)行消毒;混濁度大、污染嚴(yán)重的水，必須先加明礬澄清;漂白粉(精片)必須放在避光、干燥、涼爽處(如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放)。

丟棄與洪水接觸的所有食物，如果食物接觸過(guò)任何洪水，那就不再安全，也會(huì)增加水源性疾病的風(fēng)險(xiǎn);不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品;食物生熟要分開;碗筷要清潔消毒后使用;不要到無(wú)衛(wèi)生許可證的攤檔購(gòu)買食品。

7月31日，市民行走在雨中的北京房山區(qū)瓦窯頭村。中新社記者 崔楠 攝

——個(gè)人衛(wèi)生

不要使用洪水洗碗，洗漱和準(zhǔn)備食物。如果接觸過(guò)洪水，請(qǐng)務(wù)必用肥皂和水洗手。

各人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當(dāng)單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈。如皮膚、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，應(yīng)立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的環(huán)境和物品也應(yīng)及時(shí)消毒。

為預(yù)防皮膚擦爛，應(yīng)保持皮膚清潔干燥?？梢栽谄つw皺折部位撲些痱子粉。下水勞動(dòng)時(shí)，每隔1～2小時(shí)休息一次，擦干腳，在陽(yáng)光下曝曬片刻。

每次勞動(dòng)離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部皮膚破潰并有加重趨勢(shì)時(shí)，如情況許可應(yīng)暫時(shí)不要下水。要設(shè)法穿長(zhǎng)統(tǒng)靴。有足部皮膚病的應(yīng)少下水。

——環(huán)境消毒

如果房屋與洪水接觸，應(yīng)安全清潔，扔掉無(wú)法用漂白劑洗滌和清潔的物品，例如枕頭和床墊。用肥皂和水以及漂白劑清潔所有墻壁，地板和其他表面。

消除住所外的污泥，墊上砂石或新土;清除井水污泥并投以漂白粉消毒;整修廁所，修補(bǔ)禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。

受臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”影響，7月29日至8月1日，河北省淶水縣普降暴雨，持續(xù)強(qiáng)降雨和強(qiáng)風(fēng)天氣引發(fā)洪水險(xiǎn)情。李金璐 攝

——預(yù)防蚊蟲

如果房屋位于積水或死水的地方，請(qǐng)使用驅(qū)蚊劑并按照標(biāo)簽上的說(shuō)明將其涂在衣服或皮膚上。睡覺時(shí)也穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，使用蚊帳。

糞缸、糞坑中加藥殺蛆;室內(nèi)用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩;動(dòng)物尸體要深埋，土層要夯實(shí)。人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方;當(dāng)發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需要及時(shí)向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報(bào)告。保持住屋和附近地面整潔干燥，不要在草堆上坐臥、休息。

另外，在血吸蟲病流行區(qū)，不接觸疫水是預(yù)防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前，在可能接觸疫水的部位涂抹防護(hù)藥，如防鋤霜和皮避敵等，穿戴防護(hù)用品，如膠靴、膠手套、膠褲等。接觸了疫水應(yīng)主動(dòng)去血防部門檢查，發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)早期治療，以防止發(fā)病。

——加強(qiáng)家畜的管理

豬要圈養(yǎng)，搞好豬舍的衛(wèi)生，不讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發(fā)酵后再施用。管好貓、狗等家禽動(dòng)物。家畜家禽圈棚要經(jīng)常灑滅蚊藥;欄內(nèi)的禽畜糞便也要及時(shí)清理入集中糞池。

——出現(xiàn)不適及時(shí)求醫(yī)

出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，要盡快尋求醫(yī)生幫助。其次是遵聽醫(yī)囑，配合傳染病隔離，注意相關(guān)藥物使用方法。