健康大講堂
如何用好防曬霜
●選擇低指數(shù)防曬霜，多次涂抹。
防曬產(chǎn)品標(biāo)有SPF字樣，指的是防曬指數(shù)。雖然倍數(shù)越大防曬時(shí)間越長(zhǎng)，但SPF系數(shù)高的產(chǎn)品往往含有大量物理或化學(xué)防曬劑，對(duì)皮膚的刺激較大，如堵塞毛孔，或滋生暗瘡和粉刺等。所以，權(quán)衡利弊，當(dāng)以低倍數(shù)的防曬霜為最佳選擇。
●防曬霜用量要足。
一般乳霜質(zhì)地的用量大約在兩?；ㄉ笮?，水乳質(zhì)地的用量大約相當(dāng)于兩個(gè)一角硬幣，先涂其中一份，隔10至15分鐘再涂另一份，這樣更容易涂抹均勻。
●不要漏掉鼻子、脖子等部位。
隆起的部位如鼻子最容易遭到紫外線曝曬，脖子也是一個(gè)重點(diǎn)防曬部位，都要涂抹防曬霜。
●每天晚上要卸妝。
防曬霜是油溶性的，應(yīng)先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。
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