微信熱傳的“曬衣夾按摩法”稱，曬衣夾可以把刺激耳朵反射區(qū)的力道控制得剛剛好，效果挺不錯。微信中所說的這種方法有依據(jù)嗎?真有療效嗎?專家告訴你——

現(xiàn)代人常常因為工作久坐不動，日積月累造成身心俱疲。但除了要多找時間運動、吃得更健康，人們總希望有什么簡單的方法可以改變這些不適的狀態(tài)，于是“曬衣夾按摩法”應(yīng)運而生。

微信中的示意圖錯誤百出

這條“圖文并茂”的微信，給出的耳部反射區(qū)的注釋并不規(guī)范。比如原文中說“耳朵最上面的部位是直接與背部和肩膀連接的”，其實恰恰相反。耳部反射區(qū)的整體布局是倒過來的人體，頸肩部的反射區(qū)在耳朵的中下方，不在耳尖。原文中說的“把曬衣夾再往下移一點點就能通到身體器官”，這個說法也不對。因為圖中所示的部位是腕部和肘部的反射區(qū)，并不是臟器的反射區(qū)。臟器的反射區(qū)多集中在耳朵靠里的位置，基本不在耳邊上。至于后面講的關(guān)節(jié)、竇道與喉嚨、消化道、頭部與心臟等位置的反射區(qū)都不規(guī)范，不建議照搬。

耳穴按摩防治疾病有道理

人的耳朵上分布著很多穴位，統(tǒng)稱為耳穴，也叫反應(yīng)點、刺激點。當(dāng)人體內(nèi)臟或軀體有病時，往往會在耳廓的一定部位出現(xiàn)局部反應(yīng)，如壓痛、出現(xiàn)結(jié)節(jié)等。利用這一現(xiàn)象可以作為診斷疾病的參考依據(jù)，也可以刺激這些反應(yīng)點來防治疾病。因為中醫(yī)認(rèn)為耳與臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系，各臟腑組織在耳廓均有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)(耳穴)，刺激耳穴，對相應(yīng)的臟腑有一定的調(diào)治作用。

曬衣夾的刺激力度不及耳穴埋籽

曬衣夾刺激耳穴的力度有限，而且無法做到精確定位，不能替代中醫(yī)的耳穴療法。以耳穴壓豆法為例，它是用醫(yī)用膠布將藥豆，一般是王不留行籽準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的。醫(yī)生為患者做這種治療前，一般會詳細(xì)詢問病史和望聞問切，選擇1~2組耳穴，進行耳穴探查，找出陽性反應(yīng)點，結(jié)合具體病情，確定主穴和輔穴。每次以貼壓5～7穴為宜，每日按壓3~5次，1～3天換1次，兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時貼用。所以，耳穴療法看似簡單，實際上對操作者的理論知識和技術(shù)要求都比較高，想要得到真正有療效的耳穴治療還是要到正規(guī)醫(yī)院的針灸科。