【應(yīng)診專(zhuān)家】李?lèi)?ài)軍，市三院呼吸老年病科主任，主任醫(yī)師，邢臺(tái)市醫(yī)學(xué)會(huì)老年分會(huì)副主任委員、呼吸分會(huì)副主任委員。從事臨床工作30余年，在老年疾病、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治及對(duì)危重癥的搶救治療有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。

市區(qū)張女士問(wèn)：近日，在我市連續(xù)出現(xiàn)了霧霾天氣，不但對(duì)人們的出行帶來(lái)了不便，更重要的是身邊感冒咳嗽的人也多了起來(lái)，請(qǐng)問(wèn)李主任，霧霾對(duì)人體呼吸系統(tǒng)造成的傷害有哪些?

李?lèi)?ài)軍主任：霧氣看似溫和，里面卻含有各種對(duì)人體有害的細(xì)顆粒、有毒物質(zhì)達(dá)20多種，包括了酸、堿、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、螨蟲(chóng)、流感病毒、結(jié)核桿菌、肺炎球菌等，其含量是普通大氣水滴的幾十倍。

霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大，這已成為多數(shù)人的共識(shí)。加上工業(yè)廢氣、汽車(chē)尾氣、空氣中的灰塵、細(xì)菌和病毒等污染物，附著于空氣中的水滴上，呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會(huì)被人體吸入。同時(shí)，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱，容易使空氣中病菌的活性增強(qiáng)，細(xì)顆粒物會(huì)“帶著”細(xì)菌、病毒，來(lái)到呼吸系統(tǒng)的深處，可能會(huì)引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發(fā)作，誘發(fā)或加重慢性支氣管炎等。特別是小孩呼吸道、氣管、支氣管黏膜柔嫩，且肺泡數(shù)量較少，彈力纖維發(fā)育較差，間質(zhì)發(fā)育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。

張女士又問(wèn)：我家老人有心腦血管疾病，在霧霾天應(yīng)注意些什么?

李?lèi)?ài)軍主任：陰霾天中的顆粒污染物不僅可能會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以，心腦血管病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)。

霧霾中的可吸入物質(zhì)進(jìn)入人體血液循環(huán)，會(huì)逐漸堆積在人體各個(gè)器官，由于生殖泌尿系統(tǒng)是人體代謝最快的組織，當(dāng)由外界吸入的顆粒進(jìn)入人體血液循環(huán)時(shí)首先要受影響的就是生殖泌尿系統(tǒng)，可能會(huì)引起一系列生殖泌尿系統(tǒng)病變。霧霾對(duì)皮膚也有一定影響，皮膚也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會(huì)很舒適、滋潤(rùn)，但如果在一個(gè)很臟的環(huán)境里，皮膚會(huì)很不舒服。另外，由于霧天光線較弱及低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。長(zhǎng)期霧霾天易誘發(fā)心理抑郁，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。

市區(qū)王先生問(wèn)：我們?nèi)绾螒?yīng)付霧霾天氣帶來(lái)的危害?

李?lèi)?ài)軍主任：1、戴好口罩再出門(mén)。為了防止霧害，首先應(yīng)做到大霧天戴好口罩再出門(mén)，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習(xí)慣的人，應(yīng)停止戶外活動(dòng)。2、做好個(gè)人衛(wèi)生。霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此，霧天外出歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。3、重視居室衛(wèi)生。大霧天氣尤其要重視居室衛(wèi)生。每天記得開(kāi)窗換氣，保證空氣清新，及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。4、調(diào)節(jié)情緒、飲食清淡。由于霧天日照少、光線弱、氣壓低，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。建議大家保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。